Peraturan Sepak Bola Dan Sehatq

Dalam permainan sepak bola, peraturan disebut sebagai law of the game. Peraturan sepak bola tadi, secara rinci terbursa taruhan bola online diri dari puluhan hal mengenai yg boleh dan nir boleh dilakukan selama pertandingan. Secara umum, semua itu terangkum dalam 17 law of the game.

Peraturan ini berlaku buat seluruh elemen pada suatu pertandingan sepak bola, mulai dari bursa taruhan bola online pemain, instruktur, hingga wasit.Peraturan sepak bola yang perlu diketahui

Berikut ini 17 peraturan dasar pada sepak bola yg perlu diketahui.1. Lapangan permainan sepak bola

Ukuran lapangan sepak bola bhineka pada setiap kompetisi, tergantung dari usia pemain. Tetapi secara generik, buat pertandingan sepak bola profesional dewasa, ini dia berukuran yg diperbolehkan oleh federasi sepak bola internasional, FIFA.Panjang lapangan: 100-110 m buat pertandingan internasional, boleh 90 – 120 meter buat pertandingan biasa.Lebar lapangan: 64-75 m buat pertandingan internasional, serta 45-90 meter buat pertandingan biasa.Luas daerah gawang: panjang 5,lima m & lebar 18,32 mJari-jari bulat tengah: 9,15 mKotak penalti: panjang 16,5 m & lebar 40,32 mJarak titik penalti ke garing gawang: 11 mGawang: tinggi dua,4 m dan lebar 7,tiga mdua. Bola yang digunakan

Ukuran yg digunakan dalam pertandingan sepak bola pula bhineka tergantung usia pemain & peraturan perserikatan lokal masing-masing. Tetapi secara umum, berikut ini berukuran bola yang generik digunakan.Bentuk: bundaratau bundar Bahan: kulitUkuran lingkar keliling: 68-70 centimeterBerat: 410-459 gramTekanan udara bola: 0,6-1,1 atm (600 -1.100 g/cm²)3. Jumlah pemain

Sepak bola dimainkan oleh 2 tim dalam satu pertandingan. Masing-masing tim terdiri dari 11 pemain dan satu pada antaranya harus bertindak sebagai penjaga gawang.Jumlah pemain bisa berkurang apabila terdapat pemain yg terkena kartu merah dan nir boleh melanjutkan permainan. Satu tim masih mampu melanjutkan permainan bila jumlah pemainnya paling sedikit 7 orang.apabila jumlah pemain di bawah 7 orang, maka pertandingan nir sanggup dilanjutkan. Pergantian pemain sanggup dilakukan sebanyak tiga-7 kali, tergantung dari peraturan kompetisi.4. Perlengkapan pemain

Setiap pemain sepak bola tidak boleh memakai perlengkapan yg sanggup membahayakan diri sendiri maupun pemain lain sepanjang pertandingan (seperti perhiasan).Berikut ini perlengkapan dasar yg harus digunakan para pemain:Seragam tim alias jerseyJika pemain ingin memakai kaus pada, maka warnanya harus sama dengan warna jersey yg dipakaiCelana pendekKaus kakiPelindung tulang kering (shinguards)SepatuSeragam yang digunakan penjaga gawang harus tidak selaras dari pemain lain dan wasit & hakim garislima. Peraturan buat wasit

Setiap pertandingan sepak bola dipimpin oleh satu orang wasit yang memiliki wewenang mutlak dalam menegakkan seluruh peraturan yang berlaku.Wasit berada berasama pemain di tengah lapangan selama pertandingan masih berlangsung, buat mengawasi setiap gerak gerik yg terjadi.Baca Juga: Suka Sepak Bola? Ini Manfaatnya buat Kesehatan6. Peraturan buat asisten wasit alias hakim garis

Asisten wasit atau hakim garis pada setiap pertandingan berjumlah 2 orang dan bertugas buat menaruh isyarat pada wasit bila bola keluar lapangan, pelanggaran yang luput menurut wasit, mengawasi jalannya proses tendangan sudut, & lain-lain.7. Lama pertandingan

Pertandingan sepak bola berlangsung dua babak, menggunakan rincian ketika sebagai berikut adalah.Durasi pertandingan pada satu babak: 45 mntWaktu istirahat: 15 mntTambahan saat: durasi tergantung evaluasi wasit terhadap saat dalam pertandingan asli yang terbuang karena hambatan pertandingan misalnya pelanggaran dan lain-lain.8. Peraturan dimulainya permainan

Sebelum pertandingan dimulai, wasit akan melakukan pengundian buat memilih sisi lapangan yg akan digunakan masing-masing tim.Undian umumnya dilakukan menggunakan melempar koin dan kapten menurut masing-masing tim menentukan sisi koin yang diinginkan.Tim yg menang berhak memilih sisi lapangan terlebih dahulu. Sementara tim yang kalah tos, berhak melakukan tendangan pertama atau kick-off.Pada babak kedua, tim yang bertanding akan saling bertukar tempat.9. Peraturan tentang bola yg masuk atau keluar garis permainan

Dalam pertandingan sepak bola, bola akan dipercaya keluar bila:Bola melewati garis pinggir lapangan dan garis yang sejajar dengan verbal gawang.Permainan dihentikan oleh wasit.

Sementara itu, bola akan dipercaya permanen masuk bila:Bola memantul menurut tiang gawang ataupun tiang bendera di sudut lapangan namun nir keluar lapangan permainan.Bola memantul balikdari tubuh wasit maupun hakim garis saat mereka sedang berada pada pada lapangan.10. Peraturan mengenai skor

Tim dipercaya mendapatkan nilai 1 bila bola berhasil melewati garis gawang yg berada pada antara dua mistar gawang.Bola dipercaya absah sebagai gol bila pada proses memasukkannya, pemain nir melakukan pelanggaran, misalnya menjatuhkan lawan, memasukkannya memakai tangan, dan sedang berada di posisi offside.Tim yang menerima skor paling tinggi pada akhir pertandingan akan keluar menjadi pemenang.11. Peraturan tentang offside

Seorang pemain dikatakan berada dalam posisi offside bila berada lebih dekat dari garis gawang pada area permainan versus dibanding bola dan 2 orang terakhir pada tim lawan.Namun, berada di posisi offside bukan adalah sebuah pelanggaran kecuali pemain tersebut bursa taruhan bola online lalu mendapat bola hasil umpan.Pemain dianggap nir offside jika berada sejajar menggunakan pemain ke 2 terakhir dari tim lawan.12. Pelanggaran dalam permainan sepak bola

Pelanggaran pada permainan sepak bola dibagi sebagai 2 grup, yaitu pelanggaran minor (pelanggaran ringan) & pelanggaran mayor (pelanggaran berat).Pelanggaran yang termasuk minor mampu membuat pemain terkena teguran maupun kartu kuning bila pelanggaran sudah mengarah ke taraf berat. Hal yang masuk menjadi pelanggaran ringan dalam sepak bola merupakan.Melakukan gerakan yang mampu membahayakan lawan, contohnya mengangkat kaki terlalu tinggi hingga hampir tentang kepala lawan saat berusaha menendang juga merebut bola.Menjatuhkan pemain lawan meski nir terdapat bola di dekat pemain tersebut.Sengaja merogoh posisi di antara bola dan versus padahal sebelumnya posisinya sedang tidak berada pada dekat area bolaMenjatuhkan kiper di area penaltiMelakukan pelanggaran terhadap kiperKiper melangkah lebih berdasarkan empat kali waktu memegang bola sebelum menendangSengaja mengulur waktu pertandingan

Sementara itu yg termasuk sebagai pelanggaran berat merupakanMenendang pemainMembanting diri ke arah pemainMembenturkan diri secara kasar ke pemainMenjatuhkan pemain dari belakangSengaja menyandung pemainMemukul atau meludahi pemainMendorong pemainMenahan pemainSengaja mengontrol bola dengan tangan meski bukan kiper13. Tendangan bebas

Tendangan bebas diberikan bila tim lawan melakukan pelanggaran terhadap galat satu pemain di tim kita. Tendangan ini mampu dibagi menjadi 2, yaitu tendangan bebas pribadi & nir langsung• Tendangan bebas langsung

Tendangan bebas langsung merupakan ketika tendangan berdasarkan pemain yg bertugas menjadi eksekutor, membuat bolanya langsung beranjak masuk ke dalam gawang.• Tendangan bebas nir eksklusif

Tendangan bebas yang membuat bola menyentuh pemain lain sebelum akhirnya masuk ke dalam gawang. Pemain yang akan tercatat sebagai pencetak gol adalah orang terakhir yg menyentuh bola.14. Tendangan penalti

Tendangan penalti diberikan wasit jika versus melakukan pelanggaran terhadap pemain pada kotak penaltinya sendiri. Tendangan dilakukan tanpa ada halangan menurut pemain lain, sempurna berdasarkan titik penalti.Bola yang eksklusif masuk dalam tendangan pertama, akan otomatis terhitung sebagai gol. Jika bola membentur tiang gawang ataupun kiper tapi masih berada pada dalam lapangan permainan, pemain lain boleh menyambut bola tadi dan memasukkannya ke gawang.15. Lemparan ke dalam

Lemparan ke pada dilakukan ketika bola keluar lapangan permainan. Lemparan dilakukan oleh tim yg tidak menyebabkan bola keluar lapangan.16. Goal kick alias tendangan gawang

Tendangan gawang dilakukan bila bola tim yang sedang menyerang, keluar melebihi garis batas yang sejajar menggunakan verbal gawang.17. Corner kick alias tendangan sudut

Tendangan sudut dilakukan waktu tim yg sedang bertahan, membuat bola melewati garis batas lapangan yang sejajar menggunakan gawang.Catatan dari SehatQ